Internet niszczy mózgi nastolatków: Nowe badania ujawniają niepokojące zmiany

W dzisiejszych czasach coraz częściej możemy usłyszeć o licznych obawach, dotyczących wpływu Internetu na rozwój dzieci i młodzieży. Najnowsze badania naukowe, opublikowane w czasopiśmie PLOS Mental Health, rzucają nowe światło na ten problem, ujawniając niepokojące zmiany w mózgach młodych ludzi uzależnionych od Internetu.

Jakie zmiany zachodzą w mózgach młodych osób uzależnionych od Internetu?

Naukowcy Max L. Y. Chang oraz Irene O. Lee przeanalizowali wyniki 12 wcześniejszych badań, które obejmowały 237 osób w wieku od 10 do 19 lat zdiagnozowanych z uzależnieniem od Internetu. Wyniki fMRI ujawniły zwiększoną aktywność w określonych obszarach mózgu podczas odpoczynku oraz zmniejszoną łączność funkcjonalną w obszarach odpowiedzialnych za funkcje wykonawcze, takie jak pamięć i podejmowanie decyzji.

Powiązane:Przyszłość Wi-Fi to nie prędkość, a stabilność połączenia

Zmiany w mózgu zaobserwowane u młodych osób uzależnionych od Internetu, mogą prowadzić do szeregu negatywnych konsekwencji. Badacze zauważyli związek między tymi zmianami a zachowaniami uzależnieniowymi, problemami ze zdrowiem psychicznym, trudnościami w rozwoju oraz zaburzeniami koordynacji ruchowej.

Czym jest fMRI i jak pomaga zrozumieć zmiany w mózgu?

Funkcjonalny rezonans magnetyczny (fMRI) to nowoczesna technika obrazowania, która pozwala naukowcom obserwować aktywność mózgu w czasie rzeczywistym. Dzięki temu badacze mogą zobaczyć, które obszary mózgu są zaangażowane w określone czynności, takie jak myślenie, podejmowanie decyzji czy odczuwanie emocji. W przypadku badań nad uzależnieniem od Internetu, fMRI umożliwia zaobserwowanie, jak nadmierne korzystanie z sieci wpływa na funkcjonowanie mózgu.

Okres dojrzewania a podatność na uzależnienie od Internetu

Max Chang, główny autor badania, podkreśla, że okres dojrzewania to czas intensywnych zmian biologicznych, poznawczych i osobowościowych, co czyni mózg szczególnie wrażliwym na uzależnienie od Internetu. Wymienia on również, że nadmierne przybywanie w sieci w młodym wieku może prowadzić do niepożądanych zmian w zachowaniu i rozwoju, w tym trudności w utrzymaniu relacji i aktywności społecznych, a także nieregularnego odżywiania i zaburzeń snu.

Jak pomóc młodym ludziom z uzależnieniem od Internetu?

Autorzy badania mają nadzieję, że ich odkrycia pomogą lekarzom w wczesnym wykrywaniu uzależnienia od Internetu u młodych ludzi, co umożliwi szybszą interwencję i zapobieganie dalszym problemom rozwojowym. Proponują, aby lekarze skupili się na leczeniu określonych obszarów mózgu lub zalecili psychoterapię czy terapię rodzinną. Edukacja rodziców na temat uzależnienia od Internetu może również stanowić skuteczną formę profilaktyki, pomagając im w zarządzaniu czasem spędzanym przez dzieci przed ekranem i zmniejszaniu czynników ryzyka.

Korzyści z Internetu i umiar w korzystaniu

Irene Lee, starsza współautorka badania, podkreśla, że Internet niewątpliwie niesie ze sobą wiele korzyści. Jednakże, gdy zaczyna on wpływać na nasze codzienne życie, staje się problemem. Badaczka zaleca, aby być świadomym psychologicznych i społecznych skutków nadmiernego czasu spędzanego online oraz zachować umiar w korzystaniu z Internetu, aby nie wpłynął on negatywnie na nasze życie.

Cała ta analiza otwiera nowe perspektywy dla dalszych badań nad wpływem Internetu na rozwój mózgu i zachowania młodych ludzi. Z pewnością, patrząc na coraz większą skalę tego problemu, konieczne będą dalsze badania, które pozwolą lepiej zrozumieć te złożone procesy biologiczne zachodzące w mózgu i opracować skuteczne strategie zapobiegania i leczenia uzależnienia od Internetu u młodych osób.

Czytaj więcej:Ile kosztuje Starlink w Polsce?